Zugraveste-ti singur locuinta

Mereu ma gandesc ca daca te informezi foarte bine, daca ai in tine un pic de spirit tehnic si curaj, daca esti o persoana muncitoare si perseverenta poti face aproape orice. Daca acel lucru a mai fost facut si de altii de ce sa nu-l faci si tu?
Cum sa-ti zugravesti singur locuinta?

Iata cateva sfaturi care noua ne-au fost de mare ajutor de cate ori am facut asta.

1. Cumpara-ti materialele necesare:

-trafalet
-pensula
-tava speciala pentru lavabila
-smirghel fin
-amorsa
-vopsea lavabila
-colorant pt vopsea, daca iti doresti o camera colorata
-spaclu
-chit poliesteric universal pt reparatii
-folie pentru a acoperi parchetul si mobila
-scotch de hartie

2.Pregateste camera
Incepe sa stragi obiectele mici(carti, haine, diverse) in cutii si sa le duci in alta camera. Apoi vei incepe sa muti in alte camere mobila. Mobilierul mare, care nu se poate muta in tragi pe mijlocul camerei.
Sa pui folie pe parchet si mobilierul ramas in camera este migalos. Eu urasc asta cel mai mult. Dar este extrem de necesar.

3. Pregatirea peretilor
Unde exista crapaturi se repara. Daca crapatura nu va permite sa reparati dintr-o mana, asteptati pana se intareste. Se da cu smarghel si se revine cu chitul de raparat.Dupa reparare si uscare se smirgheluieste. Este una din cele mai dificile parti din zugravit, dar e foarte importanta.
Terminata fiind si aceasta parte ne vom apuca de spalarea peretilor. Cu trafaletele inmuiat in apa vom aplica pe pereti si tavan pentru a indeparta praful.
Dupa uscare se va aplica amorsa in care puneti si putina lavabila.

3.Pregatirea lavabilei si a ustensilelor
Lavabila se dilueaza cu apa. Cantitatea de apa e importanta. Daca puneti prea multa apa vor fi nevoie de foarte multe maini si nu veti face nicio economie.Nu mai vorbim de munca. Dar nici foarte groasa nu trebuie sa fie, deoarece vor ramane dare inestetice.
4.Zugravitul propriu-zis
In tavita speciala vom pune lavabila pregatita(omogenzata cu apa si eventual colorant)
Vom incepe cu pensula pentru a da la imbinarile peretilor, colturi, ferestre, usi.Oriunde nu incape trafaletele.
Dupa aceea incepeti sa vopsiti peretii cu ajutorul trafaletelui.Incepeti cu tavanul si continuati cu peretii de sus in jos.Intindeti foarte bine.
Dupa uscare perfecta mai dati o mana de lavabila.
5.Curatenia si redecorarea camerei
Indepartati folia de protejare cu grija. Este murdara si grea.
Acum inarmati cu carpe, produse de curatare si rabdare stergeti, stergeti, stergeti.
Cand totul luceste si s-a uscat aduceti mobila si obiectele de decor inapoi. Daca doriti o mutare de pe un perete pe altul, daca dori o perdea sau un covor nou acum este momentul. Si daca va faceti un calcul cata economie ati facut merita sa cheltuiti niste bani pentru redecorare.

Spor la treaba!

Obiceiuri sanatoase pe care sa le ai zilnic

Cu totii vrem sa traim mai sanatos, sa facem mai multa miscare, sa ne ingrijim mai mult. Toate le vom face de maine. Maine este ziua in care totul se va transforma in fapte, ziua in care tot ce visam, toate sperantele noastre se vor realiza.
Dar cand suna telefonul la 6 te gandesti sa mai stai o ora in pat si vei face sport de maine.
Pe la ora 17, dupa ce toata ziua ai mancat o supa crema de legume si ti se face o foame de lup iti faci niste cartofi prajiti cu branza rasa si o ceafa la gratar. Si cand esti satul si te roade vinovatia iti spui aceeasi fraza carete face sa te simti mai bine...de maine.
Cand seara esti epuizat si nu vrei decat sa te asezi in pat cu o telecomanda in mana si nu te demachezi, nu iti faci masca hranitoare pentru ten, nu te pensezi si nici nu iti repari manichiura, iti spui in gand...azi sunt prea obosita, dar maine...
Ei bine asa pot trece ani. Ani buni, ani frumosi care nu se vor mai intoarce. A te ingriji, a slabi, a face miscare inseamna sa ai o batranete mai frumoasa. Va puteti gandi ca va veni o vreme in care maine nu veti putea sa mai slabiti sau sa faceti soprt. Si nu, nu vreau sa spun ca nu veti mai fi, e prea dur. Dar sanatatea nu va va mai permite. Si veti regreta toate amanarile, toate zilele in care ati zacut pe canapea, toate zilele in care ati stat cu ochii in telefon mult mai mult decat ar fi nevoie, zilele in care nu ti-ai facut plimbarea de seara pentru a avea un somn de calitate.
Azi e ziua schimbarilor. De azi voi deveni o persoana sanatoasa fizic si psihic.Pentru ca doar de tine depinde ce fel de persoana iti doresti sa fi. Si ce exemplu vei fi pentru copiii tai.
Iata si un video foarte inspirat.

https://www.youtube.com/watch?v=XXmVQmNeBh0&t=56s

Pamant de padure pentru gradina de flori

Curtea de la Bucuresti are aproximativ 100 mp de gradina cu flori. Pentru ca niciodata nu am ajutat pamantul cu ingrasamant si peste curte au trecut multe renovari era urgenta nevoie de pamant bun, de padure.
De cativa ani imi propun prin februarie, martie sa aduc pamant pentru gradina, dar mereu au intervenit diverse lucruri care mi-au schimbat planurile.
Anul acesta visul a devenit realitate. Am reusit.
Am vorbit cu un domn care se ocupa de asta, recomandat de o cunostinta si a doua zi am primit 3.5 m3 de pamant de flori. Pamantul a fost foarte bun, de padure.
L.am intins in 2 zile timp de lucru aproximativ 5 ore. Pamantul mi-a ajus perfect pentru gradina de flori, pus in strat de aproximativ 5 cm. Mi-a ramas sa umplu 6 jadiniere si 2 ghivece mari in care voi pune seminte de flori.

Curtea arata mai bine si florile se vor bucura. Trandafirii de bucura, deja.

Scoala din Romania - vazuta prin ochii elevilor

Majoritatea profesorilor au o parere foarte proasta despre elevii lor. In Romania, bineinteles. Generatia asta nu stie nimic, nu are respect. Oare asa este? Sa ascultam si parerea copiilor din ziua de azi.

Lucrul de acasa pareri pro si contra

Lucrul de acasa poate fi visul multor oameni, dar in aceeasi masura si cosmarul altora. 
Este placut sa eviti mersul cu masina sau mijloacele de transport, este placut sa stii ca in fiecare pauza poti sa iei masa in bucataria proprie sau sa te relaxezi 5 minute in fotoliul din livingul tau, este placut sa vii in birou, seara, in pijama si sa trimiti un email de care ai uitat in timpul zile aglomerate. Este placut sau nu...
Nu este deloc placut sa stii ca esti distras de o multime de lucruri, nu este placut sa nu termini niciodata orele de serviciu stiind ca pot face asta dupa ce iau cina si pe cealalta la noapte.
Lucrul de acasa poate fi placut doar daca exista organizare.
Am constatat că este foarte eficient să alocam o perioadă finita de sarcini, fie că e vorba de e-mailuri sau de alte sarcini de serviciu. Un pic de presiune, chiar dacă este auto-impusa iti poate da un sentiment de gestionare constructiva a timpului.
Este important sa aveti un program impus de lucru 10-18, de exemplu si sa nu va lasati tentati sa mai faceti lucruri neterminate dupa acest interval orar.
Aranjati biroul cat mai profesional posibil si impuneti o singura pauza pentru masa.Puteti fi tentati sa va duceti foarte des in bucatarie sa gustati ceva.Treburile casnice o sa le faceti dupa acest program si in niciun caz nu spalati un vas sau mestecati in mancare in timpul programului.